漕一顆球 2024-07-16 13:49:33 孕中缺鐵如何加強改善 最近有點頻繁的頭痛跟頭暈去看過醫生說是因為身體缺鐵的關係才會造成這些問題再之後就都有在做飲食調整ex 每天吃紅肉、深綠色蔬菜…等這樣的話還需要額外多吃含鐵的保養品嗎?如果要吃的話會推薦什麼?