大家上班會喝什麼補品嗎？

現在的工作偶爾需要值大夜班

剛開始體力都覺得還不錯，但時間一長還是會有疲憊感

再加上我睡眠品質沒有很好

沒睡好又更累

該吃的保健品也都有吃

同事本來建議我可以喝市面上那種全方位的補給品

但我怕味道很怪

雞精、魚精、人蔘精我都沒有不列入考慮

後來自己爬文看到有人推薦優補牛肉精

可以常溫保存，放保溫杯裡隔水加熱就可以直接喝

值大夜班前我就會喝一包

喝得到番茄淡淡的香氣，口味很清爽

不會膩

而且體力跟精神都有變好

有年紀真的要隨時注意身體狀況，顧好身體真的很重要

大家上班也都會補充一些補品嗎？