2024-04-19 12:49:56
真的不要因為工作賠上健康QQ
前陣子瘋狂加班，直接加班到法規上限以外再加上責任制的原因
公司做不完的也只好帶回家繼續努力
不只體力就連精神都快到極限…
咖啡跟提神飲料也沒作用的那種，
由於擔心哪天真地倒下去毅然決然辭職閃人
在家休息這段時間終於可以睡滿7小時
我還跑去上重量訓練，
飲食部分也跟著調整加上一天一包唯爾生醫28天女性專屬唯光膠囊
調養了快一個月體力與精神才逐漸緩過來
之後真的要找個不用加班到瘋掉的公司，
不想辛苦調回來的身體再壞掉，之後也要繼續維持重量訓練，
保養品打算就只吃女性專屬唯光膠囊
一包就可以取代滿多保健品的方便很多，我自己體感吃了真的有感
工作再忙大家還是要注意健康啊!
