哪幾間台中瑜珈教室比較推薦 ?

也想知道

健身房的瑜珈課對我來說太基礎了

可以去Fly high yoga這一間看看

他們課程從初階到進階的課程都有 種類很多

不知道怎麼選 也可以請他們顧問推薦你適合的課程

我覺得這樣上下來 是認真可以鍛鍊到身體 學習到東西的

因為像我之前有去過那種外面 大班團課瑜珈課程

上一陣子完後 真的不覺得身體有甚麼變化

所以才改來fly high yoga

而且裡面老師都有受過訓練

所以基本上老師都是蠻專業的

不會有那種不專業的老師