乾癬又復發 皮膚乾癢還裂開....

我之前是找中醫治療配合油質乳霜

把乾癬治癒了，現在皮膚都乖乖很穩定

配合醫生的治療，加上自己懂得保養

幾個月時間，乾癬會開始慢慢好轉恢復，而且比較不會再復發

不過確實春天溫差大

乾癬很容易再復發，也會突然變得嚴重

我也有經歷過這樣的折磨

所以有乾癬體質的人，不要熬夜，飲食要清淡

盡量不要吃燒烤、油炸、辛辣類的食物，也要戒菸戒酒

還有洗澡水溫不要太高，洗完澡後要立刻幫皮膚做好保溼

生活習慣做一些改變，對乾癬的改善都會有幫助

我是找正和中醫的黃醫師看乾癬

醫師開的藥有內服跟外用，我覺得很有效

診所在寧夏夜市附近，你可以找他試試看

CeraVe的潤澤霜你可以買來試試看

我換季之前也都會乾到裂，後來我這一罐之後好了很多～

最近天氣真的是忽冷忽熱的，真的要養成每天擦乳液的習慣，
CeraVe清爽保濕乳用很久了~現在換季也比較不會有乾癢的狀況出現~

可以試試看妮維雅安心舒緩水潤霜

主要成分是B5跟尿素

乾癢跟脫屑.裂開修護效果都有感!

真的不要熬夜 作息要正常

只要作息不正常 就算有擦藥效果還是很有限
日常保養我是擦Cerave保濕乳 不會太黏，他們家都有神經胺醯成份，穩定皮膚的效果比較好。

擦身體乳或是擦修復霜比較滋潤的那種試試看！

可以試試在洗完澡在浴室還有熱氣的時候擦！！