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蘇涼涼
蘇涼涼
2024-02-07 14:44:22

過年到了又要爆熱量了.....

每到過年都是既期待又害怕

期待可以吃到很多好料 但整個年假下來真的好胖....

大家過年還是會忌口嗎？還是就放開來吃～


總覺得過年還要斤斤計較熱量好不快樂喔QQ

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  • 花花小瓶
    花花小瓶
    2024-02-11 15:00:41

    多少還是要忌口一點

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  • ERO
    ERO
    2024-02-15 13:31:04

    我過年期間肚子變大都是因為大號不正常欸

    建議你飲料可以改喝木耳飲，好喝又可以補充膳食纖維

    而且熱量也比普通飲料低很多～

    目前喝下來我最喜歡澎沛的口味，比較不死甜

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  • Ashley
    Ashley
    2024-02-29 11:46:14

    我會搭配超燃素+草本膠囊的瘦身組合

    過年不小心吃太多也能補救XD

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  • 大時尚
    大時尚
    2024-03-25 14:54:37

    減肥好難QQ

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