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漂浮冰淇淋

2024-01-31 18:51:55

台中北屯有推薦的瑜珈教室嗎?

平時都壓力很大睡不好😭

近期有開始搭配睡前冥想

有好轉一點但我覺得還不夠

想撥出時間去學瑜珈

好好調整呼吸

也希望能在課堂上多花一點時間跟自己身體對話

鍛鍊一下肌肉+拉拉筋舒緩舒緩

目前查到光北屯就有5間以上的瑜珈教室

想知道大家有比較推哪一間的嗎~?

盧潔潔

2024-02-02 15:52:31

我蠻推薦Fly High Yoga的~
他課程多元，選擇性多
而且也有分初階到進階適合的課程
如果想要好好鍛練身體的話
這家蠻不錯的

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蘿勒

2024-02-02 17:22:49

我也是去Fly High Yoga
可以先去諮詢、體驗課程看看

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