泡芙女每次起床、久坐腰真的好不舒服...

有沒有可能是因為床墊沒辦法貼合背部?

因為減脂期間身型也會跟著改變

我朋友也跟你一樣是泡芙女孩 

之前有跟我說她起床還有久坐的時候腰都會不太舒服

去看診的時候 醫生有跟他說

可能是床墊的支撐力不夠、沒有固定出去走走才會痠 

後來就照醫生的建議換了支撐力比較好的德泰的名流款、固定時間出去走走才有改善

血液循環不好吧 ，我之前也是冷底，容易腰痠和手腳冰冷，看過婦產科都沒用，後來跟你一樣跑去worldgym運動後才慢慢改善，增加肌肉量和代謝能力，然後運動後會大量喝水感覺也有差

建議找一下有支撐力比較強的床墊跟椅子吧 

支撐力太低對腰不是很好 而且壽命也不長

推德泰 樓主可以去它們的門市試躺看看

店員會依照你的身型、睡覺習慣來推薦床墊

也可以趁有活動的時候入手 價格幾乎是成本價

不過有「德泰彈簧床股份有限公司」才是正宗的哦

可能床墊太軟或是不適合自己吧，我之前的床墊就是太軟，後來聽朋友推薦去試躺生活搖籃的床，款式蠻多的，後來是挑f4軟硬適中比較適合自己的，建議多去試躺挑一適合自己的床比較重要啦

找適合的床墊比較不會讓問題更惡化，可以去德新傢俱看他們家的獨立筒支撐性真的不錯，躺起來很舒服，如果是血液循環不好的話它們家也有石墨烯系列可以挑