Erica 2023-11-29 13:37:48 怎麼減肥才能瘦了不復胖啊? 好奇大家減肥的時候會不會跟我一樣減肥明明就瘦下來然後每次只要瘦下來只要過一段時間就會復胖而且因為我減肥大多都是飲食控制就很快胖回來真的不知道該怎麼辦有人也跟我遇到同樣的問題嗎?請問這是可以避免的嗎?還是這是跟我減肥方式有關係呢?