有多囊性卵巢瘦不下來在減肥門診減肥成功的人嗎～

我是多囊多年的患者　這幾年為了備孕　重新要被迫面對這件事情　減了半年沒變化　已經嚴重影響心理了　也沒辦法保持樂觀

嗚嗚我們共勉之一起努力吧 我也是為了備孕現在開始要處理

而且發現發胖後生活變了好多 心情很躁鬱 身邊家人也都被我影響

想著不為自己也要為了他們著想～

我也是多囊患者一開始自己越減越受挫，最後到減肥門診一年終於減肥成功了，減肥求助醫生，真的比上網亂看亂找偏方好，不會亂減一通，反覆瘦了又胖，後面會越來越難減，減肥門診醫生會指導正確的觀念，也比較倡導循序漸進的減肥方式，降低減到後來食慾暴增的機率

我是在星幸福，由鍾繼賢醫師幫我看診的，鍾醫師他知道女孩子對自己外貌很在意，變胖後壓力都會越大，可是壓力大多囊就會變嚴重，醫師會讓你重新心理建設先放寬心，再慢慢地瘦下來，慢慢地我心情比較好了，再照著醫師建議我的低醣、高纖的飲食飲食控制，加入運動的時候也會跟我討論可以先從什麼運動開始，鼓勵我只要開始了就是一個好的起頭，不用在意運動時間，久而久之我現在一周五天會到健身房報到，健康的生活已經變成我的日常了

減重門診除了抽血檢查就是醫師問診對話這樣子而已嗎

這間還會搭配其他不一樣的療程，我就做了肌力塑跟消脂點滴，醫師他會評估目前階段可以用甚麼輔助，有點如虎添翼的感覺，瘦瘦筆我也有在打，以前看我同事打了之後很不舒服反胃噁心，讓我對瘦瘦筆很恐懼，問了鍾醫師他說每個人的用量不一樣，如果我有什麼不舒服都可以回診看要怎麼調整，讓我可以安心回家打沒問題

有噢，我現在就在看減肥門診

自從多囊越來越嚴重MC都不來之後，體重最胖是之前的兩倍

現在的醫生有開康纖芙讓我比較不想吃米食和醣類，也有搭配排醣和減醣藥

可能因為我體質關係，雖然基數很大但體重沒有下降的很快

我原本設定一個月5-6公斤，但平均一個月才瘦2-3公斤

醫師有跟我說瘦體重5%就合格了，想要更多就要搭配運動

想問有人去過curve嗎?半小時運動那個

以前有瘦身成功過 瘦到162/48
 後來生活完全沒變 一樣的飲食跟運動
 但體重漸漸開始上漲
 去看了好多不同科別的醫生後發現是後天性多囊
 醫生警告不能再胖了 
 但我已經飲食跟運動都有在注意了還是變胖
 這樣的狀況該怎麼辦?

多囊的飲食結構可以從低GI飲食先改善，鍾醫師那時候有列出蠻多給我的我整理一些給你參考看看，像是水果類奇異果、香蕉、小番茄、櫻桃，記得水果不能打成汁喔，再來澱粉類就是很常見的全麥麵包、燕麥，鍾醫師說能嘗試從低GI的食物找到原先喜愛的食物的替代品，例如我超愛吃白麵條，那就是可以更改成義大利麵跟冬粉，在飲控期間還能吃到麵食對我來說是一大幸福～

像是如果要搭配診所的療程的話

會不會被推銷阿 扛不太住推銷T.T

要另外做療程星幸福他們家一定會由鍾醫師評估後，確認目前體脂跟體重等等都沒問題才會建議可以做哪些，像我原本體脂還有點高想做看看肌力塑，鍾醫師就不是很建議，他覺得可以等減脂效果再出來一點做，療程效果會更加加倍，很替我在著想