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提神方法及好物推薦

工作關係需要長時間盯著電腦開會

到了下午很容易昏昏欲睡,除了咖啡因攝取外

試了很多方式

找到一套最適合自己的提神大法


1.DHC B群


之前沒有吃B群的習慣

吃起來會有很苦的味道

這個是朋友推薦的說真的滿有用~

目前已經吃了兩個多,也一起買了他們的維他命C

有發現精神比以往好滿多


2.撥筋棒

之前做臉的時候美容師常用的工具

按摩眼部穴道超好用

小小一隻的隨身攜帶也很方便

我是去美材行買的~只要他前面有圓圓的頭就可以了

擦的時候要連乳液一起擦喔才不會過度摩擦眼部


3.直覺好好專注精油棒

補貨衛生棉的時候看到這支就被名字燒到

想說試試看會不會真的可以專注XD

包裝蠻有份量是玻璃的,打開是滾珠瓶,味道很療癒~

我看介紹是迷迭香、薰衣草跟鼠尾草

我以為會是像薄荷棒那樣把人涼到醒

結果用下來個人是覺得還蠻紓壓(?)


4.Apivita保濕噴霧

恩~就是這個暴力又保養的作法

現在待在冷氣房皮膚很容易缺水嗎

辦公桌都會擺一瓶保濕噴霧

想到的時候噴一噴,整個人也會稍微醒一點

一兼兩顧



以上就是我的提神方法

大家有其他的方法推薦嗎~

  • 我也是吃B群

  • 微微動人小梨渦
    微微動人小梨渦

    你可以搭配綠油精滾珠瓶使用阿!

    多加一點涼涼的在肩頸跟太陽穴附近,

    效果會更好也會提神醒腦很多

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