提神方法及好物推薦
工作關係需要長時間盯著電腦開會
到了下午很容易昏昏欲睡,除了咖啡因攝取外
試了很多方式
找到一套最適合自己的提神大法
1.DHC B群
之前沒有吃B群的習慣
吃起來會有很苦的味道
這個是朋友推薦的說真的滿有用~
目前已經吃了兩個多,也一起買了他們的維他命C
有發現精神比以往好滿多
2.撥筋棒
之前做臉的時候美容師常用的工具
按摩眼部穴道超好用
小小一隻的隨身攜帶也很方便
我是去美材行買的~只要他前面有圓圓的頭就可以了
擦的時候要連乳液一起擦喔才不會過度摩擦眼部
3.直覺好好專注精油棒
補貨衛生棉的時候看到這支就被名字燒到
想說試試看會不會真的可以專注XD
包裝蠻有份量是玻璃的,打開是滾珠瓶,味道很療癒~
我看介紹是迷迭香、薰衣草跟鼠尾草
我以為會是像薄荷棒那樣把人涼到醒
結果用下來個人是覺得還蠻紓壓(?)
4.Apivita保濕噴霧
恩~就是這個暴力又保養的作法
現在待在冷氣房皮膚很容易缺水嗎
辦公桌都會擺一瓶保濕噴霧
想到的時候噴一噴,整個人也會稍微醒一點
一兼兩顧
以上就是我的提神方法
大家有其他的方法推薦嗎~