請益控制食慾的輔助方法

如果平時會嘴饞要先從飲食改善，看是蛋白質吃不夠才容易餓，或單純嘴饞？我點心偶爾吃無糖優格、木耳露這種，平常碳水餐前是吃Svelty的酵母，沒特別忌口也沒餓肚子，代謝也不錯、體重有慢慢的在降

這兩種藥物應該都是要看醫生才能拿，而且瘦瘦針很看體質，我姊之前用過一陣子是有效，但她說會覺得噁心想吐，而且停藥一陣子會胖回去，等於說要長期使用

康的藥效持續性比較長，兩種我都試過，

之前吃過一陣子後食慾就沒有這麼誇張，效果蠻好的

是要三分毒，最持久健康的減肥方式還是飲食控制跟運動，沒有其他捷徑

網路上查資料一堆～建議找專門的醫生看診拿藥，千萬不要自己在網路上亂買，如果要看雅得X蘇醫生蠻有名的，只是不知道地點離你近嗎？

瘦瘦針...還是暫時先不要吧?!

之前有看過上新聞，而且還有致甲狀腺癌的風險

後來我諮詢的減肥診所是透過比較合法的康纖芙降低食慾

效果跟瘦瘦針差不多，但不是侵入性的，我自己是覺得比較放心

我已經吃了半年，食量是之前的一半，飽了就不會想再吃或嘴饞

不然之前吃完一份6吋的SUBWAY都還覺得餓，現在就很剛好

我看的診所也有康纖芙給我耶

第一個月會覺得頭暈想吐，但我吃到第二個月就好很多
之前為了減肥調整飲食，可是吃完沙拉沒多久還是會很餓想吃點心
現在就不會，而且有時忙的時候還會忘記吃飯