168斷食真的有用嗎?

我覺得應該對一些人有用吧

如果沒用的話

就不會有那麼多人選那樣的方式減肥阿

看網路上也很多人討論斷食阿

有阿有蠻多人斷食減肥

可是像我朋友斷食減肥

等到恢復正常吃的時候就有復胖

我覺得應該要有正確的飲食觀念

不是一昧的選擇斷食耶

像我就有先調整飲食內容

菜肉飯的比重調整

然後有每天喝婕樂纖的纖纖飲

還有吃纖飄錠

我會買這些減肥產品來吃

是因為看到網路上評價很好

還有看到成分標示很清楚透明

品牌本身評價也很好

才會決定要買的

我開始吃到現在體重有漸漸降了

我覺得有差，所以就決定持續吃

這個牌子的減肥產品還不錯

也都有通過認證跟標章阿~

我看很多人用168斷食的方式減肥

都有成功阿

可以考慮試試看吧

不會啊!!習慣就好

那我會想試試看那個飲食方式

剛剛有去婕樂纖官網看了一下

產品都有得到一些大獎

也都有通過檢驗耶

官網上面確實有蠻多說明的

也有線上纖體班的說明

如果有買滿額的話

真的就建議直接參加

然後要記得每天喝滿2000CC的水

這個也很重要

纖體班有專業營養師給建議

也能知道該怎麼吃可以健康又不怕胖

我之前也168斷食，那個時候有點內分泌失調，後面去板橋青見q紀,打消炎排毒針，我覺得改善很多,痘痘也很嚴重,現在痘痘好很多～