減肥停滯期多喝水有用嗎?

卡一個我也想知道

我現在也卡在停滯其，但我平均喝2500~3000cc的水
一直被健身教練說很太多，水腫

多多喝水只是讓代謝好一點而已

要說有沒有用就不一定

我覺得不光只是喝水

要代謝好的話

還要搭配其他的方式

多多喝水只是讓代謝好一點

每天至少要喝2000CC以上的水

這個也是我後來才知道的

不過停滯期的時候

不是只有喝水就有用

還是要搭配其他的

像是運動或是其他的方式來加強

像我是還有喝婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠

纖纖飲可以幫助身體促進新陳代謝

喝完當下身體會有點感到發熱

讓脂肪從大變小

纖飄錠可以讓身體不容易形成體脂肪

然後再搭配喝水跟簡單的運動

我就有順利度過停滯期了

這些產品都是天然草本成分做的

也都有通過檢驗跟標章

我才會放心買來吃阿~

也是

看來也不能只是想靠喝水

還要搭配其他的

樓上說的那個我有考慮

可以促進代謝的我會想買

光多喝水怎麼會有用

還是要搭配其他方式

那種可以加強代謝的可以考慮

如果有檢驗標章的產品

那可以放心買

有想買的話記得到官網上問纖體顧問

因為婕樂纖的纖體產品有很多

也不只是一種組合

我當初會選擇買纖纖飲跟纖飄錠

也是依照我的需求評估的

纖纖飲有通過SNQ認證標章

纖飄錠有小綠人標章

都可以放心買來吃~

卡一個也想知道~

推薦你可以搭配一下瘦身食品輔助會快很多

我減重都會使用超燃素加強代謝力

停滯期很快就突破了

吃得清淡、還要多運動