到夏天了想要變白，但是南部太陽真的好大怎麼辦

夏天變白真的超級困難我本身算是黃皮只要一曬黑就會覺得髒髒的不像健康的小麥色，所以後來我就下定決心要變白，後來我吃了很多保養品都不及我去青見*糸已他們那裡直接打美白針，有打真的有差，我都一個月去一次搭著我的杏仁酸一起做，真的變很白而且精神好又好睡覺，如果不怕針可以去試試！

真心推薦美白針，全身都能照顧到，我都去靚**打，長期打下來不僅變白身體感覺也更輕盈了！

多吃水果

可以吃薏仁錠或穀胱甘肽的保健食品
推薦雪靚皙～吃大概兩週就變白不少
而且沒有怪味道