年紀大了代謝差就瘦不下來嗎?

代謝差確實比較難瘦

所以會有一些幫助代謝的辦法

喝水

或者是運動等等

有些促進代謝的瘦身產品

也會對代謝有幫助喔

我覺得是會影響~

所以有喝水跟運動可以幫助代謝

除了這些方式之外

我還有買婕樂纖的纖纖飲來喝

這個是可以促進代謝的瘦身食品

是有拿到SNQ標章的

當時看到成分直接都寫出來

又有拿到標章

跟世界大獎

就覺得還蠻厲害的

也才會決定買來吃看看

當時在官網買的時候

賣家就有說要記得每天要喝滿兩千CC的水

我就都有照做了

用這樣的方式做我就有順利瘦下來~

有標章的瘦身食品?!

那我想買來吃看看耶

感覺比較有保障

也不用擔心吃到對身體有害的成分阿

年紀越來越大代謝真的會有差啊！

運動就是加強基礎代謝率

我自己平常還是有吃加強代謝還有酵素的產品

吃KC的優減系列搭配起來很厲害  還有那個IG蠻紅的變變熊酵素軟糖

便祕人會很順暢~我覺得順暢對於變瘦這件事也很重要 

重點是吃大餐前的幫助消化+代謝 會讓身體輕鬆很多！

經驗分享禍從口入是真的無論如何吃還是最重要，不偷懶時間允許搭配運動

如果真的懶或跟我一樣局部瘦不下來很頑固的地方可以考慮代餐消脂針這種東西，

安利的代餐不錯然後我還有在0世紀醫美打兩次消脂效果也不錯

但還是看每個人接受度選擇自己合適的方法～～

可以使用瘦身食品輔助效果會更好

像我減重都用超燃素加強代謝力

減重效果就很明顯了