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請問骨盆前傾有解嗎?

最近跑去健身房運動時 

常常覺得腰臀的部位不太舒服

後來跑去看醫生說有骨盆前傾的狀況

因為沒有很嚴重 

所以只要透過矯正復健就可以恢復

目前是想說可以去做復健推拿

讓肌肉筋膜放鬆改善骨盆前傾問題

想問高雄苓雅區有推薦的推拿師傅嗎

  • 這個問題在復健期間,可以搭配一下簡單的運動,像是伸展或是核心,有助於加速康復

  • 姿勢不良吧~可以嘗試改善你的站姿和坐姿~

  • 核心吧核心沒力就會用到其他地方代償

  • 核心沒力就容易會


  • 之前懷孕骨盆前傾的問題,是去柏青整復的推拿治療,狀況改善很多,而且那裡的師傅手法很好,不過建議你如果是第一次推拿,在過程中有遇到問題可以和推拿師反應,師傅也都可以依照你的需求作調整,這樣身體也會得到舒緩和放鬆

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