Janey 2023-06-01 00:12:04 減肥一定都會遇到停滯期嗎? 想問一下如果減肥的話是不是一定會遇到停滯期呢坦白說我已經好幾次這樣了就是減肥一開始有瘦但是一段時間後就會卡住了聽朋友說才知道這個叫做停滯期然後一次兩次這樣我就決定放棄了但是已經好幾次都這樣子真的好困擾喔問問大家減肥也都有遇到嗎?