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Janey
Janey

減肥一定都會遇到停滯期嗎?

想問一下如果減肥的話

是不是一定會遇到停滯期呢

坦白說我已經好幾次這樣了

就是減肥一開始有瘦

但是一段時間後

就會卡住了

聽朋友說才知道這個叫做停滯期

然後一次兩次這樣

我就決定放棄了

但是已經好幾次都這樣子

真的好困擾喔

問問大家減肥也都有遇到嗎?

  • 艾比
    艾比

    只要提高代謝就能突破停滯期

    我減重使用SO333減肥法輔助後

    代謝力提高了,瘦身也更有效率

  • 我也停滯了一段時間

    還是需要瘦身產品幫助代謝

    尤其肥肥的馬鞍肉真的瘦不下來
    還有惱人的雙下巴!

    去醫美諮詢才知道有消指針

    我在高雄青見@糸己諮詢打的

    搭配飲控真的瘦下來了

    我推薦給妳可以先諮詢看看(畢竟問問不用錢:)

  • 會啊!!難免的,要堅持下去啊!

  • 兒兒
    兒兒

    我在兩年前減肥減了五公斤,但是大腿肉還是很明顯,後來諮詢過很多家醫美診所,決定在台中靚x紀找江醫生做抽脂手術,現在偶爾也會在打個消脂針,也持續有在做維持體態的運動~

  • Dot
    Dot

    我覺得會耶

    我自己也減肥很多次

    也遇到過幾次停滯期

    有幾次就這樣放棄了


  • Georgia
    Georgia

    我覺得會耶~

    像我也有遇到停滯期

    之前每次都卡在停滯期很久

    也因為這樣困擾很久

    後來有找到方法

    是參加了婕樂纖的線上纖體班

    這個有很多學員一起減肥

    就可以互相鼓勵

    我還有喝纖纖飲跟吃纖飄錠來輔助

    這些都是有標章認證的

    而且成分都是天然

    我也是因為這樣才會買來吃

    纖纖飲可以幫助代謝

    喝起來有金桔的味道

    我覺得還不錯喝

    纖體班也讓我順利度過停滯期了~

  • Janey
    Janey

    看了你的分享

    我也很想嘗試看看

    跟很多人一起減肥耶

    感覺那樣會更有動力

  • M觀點
    M觀點

    停滯期真的要看體質,有的人有~有的人不會

    以我來說,我先前遇到停滯期是靠運動飲食+保健食品加強本身的代謝力

    保健食品的話我蠻推薦試試優減系統那一套保健食品~他是營養師團隊研發的,沒有西藥成分,我有拿給我藥師朋友,他們也都說可以吃,我就照著食用方法吃,我是感覺停滯期沒有很久體重就繼續往下了

    很不錯~推薦給你參考

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