水球體質可以吃什麼?

水球人如我

真的是代謝不好 循環差的

所以一直有在規律運動、抬腿

後來發現吃葡萄王的薑黃萃取加紅葡萄葉還不錯

裡面有紅葡萄葉萃取物可以幫助代謝

還有加薑黃 我聽營養師說運動前吃可以讓運動代謝更有效率

現在早上起來 就比較沒那麼擔心

也跟我一樣是水球人的姊妹可以試試喔