2023-05-20 10:05:00
各位覺得吃膠原蛋白有感嗎?
大家好，
前幾年膠原蛋白紅了一陣子，那時候吃了幾款試用包，
不曉得是不是吃到很雷的，覺得那味道超噁根本吃不下去，
最近看到幾篇網路文章在介紹膠原蛋白的，
https://www.daikenshop.com/article/collagen
https://www.popdaily.com.tw/beauty/1408671
https://today.line.me/tw/v2/article/1D8mY7M
大概簡述一下膠原蛋白主要是幫助牙齒骨骼正常發育、調節生理機能、養顏美容，
以及維持青春美麗，
現在自己也有感覺到隨著年紀增加跟工作的關係，氣色越來越差，
好像真的該來補充一下膠原蛋白了，
前面那篇LINE TODAY的文有寫說從豬皮、魚皮攝取沒什麼用，可能只會增加脂肪，
這樣是不是代表買補充品比較好啊?
另一篇PopDaily介紹的BabyQ膠原蛋白粉標榜是0脂肪的，感覺比較沒有負擔，
只是沒有試喝過不曉得味道能否接受，
還是各位有推薦哪一些品牌呢?長期服用真的有感嗎? 謝謝
