多喝熱開水對鼻塞會有用嗎?

可以啊!!也可嘗試熱敷鼻子

如果是鼻塞的很嚴重

我覺得改善的效果有限

通常都是喝了會好一點

但是過不久又開始鼻塞

有可能還是要去看醫生吧

熱敷鼻子好像比較有用!!
我喝到狂跑廁所...最後就是把熱水湊近鼻子
蠻有用的喔!!!

有👍👍

還是說吃益生菌呢?

之前朋友因為過敏吃了益生菌

也是覺得有比較好

我覺得不太一定

之前自己鼻子過敏的很嚴重

就有這樣嘗試過

老實說還是照樣塞住

就算能改善也是暫時性的而已

覺得就像你吃藥一樣

有吃有用但沒吃就繼續發做給你看

認真建議還不如花點錢去買益生菌來吃

至少一些好一點的益生菌

可以慢慢去改善你的腸道環境

對於身體的免疫力還有過敏體質

都會有一定程度的改善作用

而且這個過程很溫和

也不會讓身體有那裡不舒服的感覺或副作用

像我後來鼻子不太會因為換季

或者是髒空氣的關係一直鼻塞流鼻水

覺得就是因為吃婕樂纖高機能益生菌的關係

因為他們家益生菌比較能夠

好好地在腸道裡生存下來

所以改善效果會來的比較明顯一點

這樣才比較接近治本喔

不太喜歡喝熱開水

但我知道有一種噴鼻子的藥

可以改善鼻塞喔

那會比吃益生菌來的更快一點

我也投吃益生菌一票

但因為這是屬於保健食品

所以要長期吃才有用

中間都不能斷啦

改善過敏的問題真的還是只能吃益生菌，這是我自己的心得感想

會 基本上過敏體質要養好

不接觸冰冷食物很基本~~~