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torooooo

2023-01-05 23:58:40

比較低卡又有飽足感的飲品類型

因為冬天很容易餓最近都盡量改以喝的方式取代吃點心

目前會泡燕麥、奇亞籽之類的東西來喝

除了這些之外還有什麼稍微有點份量

然後熱量不會太高的飲品類型嗎？？

天空藍白

2023-01-07 10:06:54

喝無糖熱茶、花茶也是個不錯的選擇

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佩佩融

2023-01-11 01:41:30

滿喜歡喝木耳的～～網路上可以找到罐裝的木耳露
我推澎沛的黑白木耳口味都很多
然後又是少數可以冷凍的可以一次買多一點放冰箱慢慢喝

雖然不到能抵一餐的程度不過擋嘴饞我覺得ＯＫ

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花輪

2023-02-08 13:38:58

寒天好像也可以

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