優格 2022-12-14 10:00:48 天氣冷要怎麼保養身體 每年只要入到冬天就會覺得全身血液循環不太好尤其是手腳冰冷 腿部還特別容易會水腫食補只要一吃到不對的又容易變燥熱 所以也是不太敢吃多不過最近有開始嘗試在泡腳覺得泡完好像會變得更好入睡水腫的狀況也有舒緩了一點當初有想說就買個袋子泡泡水就好現在還蠻慶幸那時候有買到足浴鹽一起因為放鬆效果在香味的包圍下好像也更明顯(注水中 蓄勢待發等來做泡腳桑拿哈哈 不知道大家冬天都是怎麼過的?