畫畫 2022-11-17 23:58:30 小要快速瘦身但又懶的運動怎麼辦 自從過了25歲後就發現代謝越來越慢了然後最近還摸到腰上多了一圈肥肉然後大腿也粗了好多,本來想說要去健身房運動結果我去了一兩次就懶得去了......水水們有甚麼推薦的瘦身方法嗎?