鈣質滿滿的健康營養手做早餐~~

以前是一個很懶得動手的人

連叫外送下樓都嫌麻煩~~

但是疫情開始之後，不太敢吃外面的東西

那時就養成了動手做的習慣

從最基本的煮泡麵到後來漸漸開始會燙青菜、煎蛋來吃

現在連起床做早餐都OK~~

所以今天來分享我自製的健康早餐！

首先材料非常簡單

只需要吐司、起司、跟你喜歡的一些配料~

因為家裡最近剛好東西吃得差不多

只剩下罐頭還有庫存XD所以我準備鮪魚~

先在盤子上放上一片吐司

鋪上滿滿的鮪魚

再放上起司！

我自己可以不放荷包蛋，但絕對不能少了起司

個人覺得這個發明太偉大

根本就是美食變好吃的秘密武器

焗烤、蛋餅、三明治，只要可以加我都給他加爆

最後再給他拿去烤箱烤一下

看那起司烤的超均勻超美~~

起司加熱後與鮪魚完美的融合在一起，奶香味香又濃郁

再加上一杯鮮奶，一頓早餐就準備開動啦

是不是超簡單，而且又富含營養

雖然現在都是做這些基本的料理

但我相信未來會更加進步！快跟著一起動手做吧~~