只要能戒掉飲料減肥就成功一半了?

還是要看你平常的飲食吧

但不管如何

能夠戒掉飲料的話

一定會有差

飲料真的不能喝太多

不但很容易胖

而且對身體也不好

我表哥之前就是很愛喝飲料

結果去做檢查的時候就有三高

尤其是血脂太高以後容易有心血管的問題

我自己也是慢慢的在戒飲料當中

因為一次完全戒掉真的很難

主要是把喝飲料改成多喝水吧

覺得喝水不但健康又省錢

而且因為我還有在吃婕樂纖的體重管理產品

目前主要就是吃纖纖飲跟纖飄錠

讓身體可以吃東西的時候

比較不容易形成體脂肪堆積起來

喝纖纖飲則是可以提高身體代謝

在減肥的時候這樣才不會容易卡關

而且變瘦的時候除了體重外

體脂也能跟著一起瘦

身形會看起來好很多

藉飲料真的會好很多

可以先戒一段時間來試試看

如果不行的話到時候在吃一些減肥食品也不遲

我也跟上面很像

自從吃了塑魔纖之後

體重直線下降中

看到有人說到瘦身食品

我是覺得可以考慮

但是飲料還是一樣要少喝

不然效果一定會打了折扣

但有時下午真的會很想來一杯飲料解解壓

這時我都會當主揪, 找同事來團購飲料

離我公司最近的菁囍我們很常訂

無糖的復刻紅茶有著焦糖爆米花的氣味

最受同事們歡迎了