對乳糖敏感也可以吃的甜點？

我本人對乳糖有一點點敏感 雖然說沒有嚴重到連一點點都不能碰 但至少我都會避免碰乳製品

然而我本人又超嗜甜 愛喝飲料也愛吃甜點 飲料還好 但甜點很少沒有含奶的 吃了很容易拉 很困擾啊 雖然不吃也不會死 可是會不快樂到死啊啊啊

之前都是吃水母吃乳酪的生乳酪  很好吃回購很多次 都沒有乳糖敏感的困擾 未來會想試試看其他的 有沒有同病相憐的朋友們有這類的甜點口袋名單嗎???