肌膚狀態不穩定怎麼改善

是皮膚油水狀態失衡的話要做好清潔跟保濕 不要擦太多有的沒的

有發炎的痘痘可以先去看皮膚科喔!

我自己最近也因為戴口罩+內分泌膚況很不穩

給你參考我改善的方法
1.發炎痘痘直接看皮膚科拿藥
2.卸妝和洗臉要做好
3.保養部分會以成分單純的為主，但我會先做臉讓美容師把粉刺清出來，後續再用理膚B5繃帶精華穩定和保濕，不會上太多其他保養品

另外內在保養就是多喝水、少喝奶類，多運動流汗排毒也蠻有用的

如果膚況不穩就先暫停保養品！著重在清潔跟保濕就好，我自己皮膚敏感的時候都用SAWAA的洗面露，保濕乳擦無添加好吸收的，大概一周狀況算穩定了

我也是夏天一悶，臉長很多怪東西...而且惡性循環，越悶痘痘發炎更嚴重

膚況不穩我是會擦Cerave修護乳，
不穩定的時候擦成份單純點會比較好。
另外缷妝洗臉要確實，一定不能馬虎！！！
嚴重發炎要記得先去看醫生

可以加強皮膚的清潔和保濕唷，內分泌失調也需要注意

可以試試看葡眾的益生菌洗面乳、保濕蘆露、艾逸

益生菌洗面乳：添加益生菌，可以更好的滲入毛細孔清潔

蘆露：專櫃的成分，開架式價格，CP值超高，保濕一定要足夠

艾逸：吃的sk-II，皮膚水水，調理內分泌系統，由內到外

有想要了解，可以詢問我喔!

asdf90259@yahoo.com.tw

清潔很重要，保養可以擦雪花秀潤燥
很清爽沒什麼負擔，膚況有變穩定！

我懂..天氣溼熱，戴口罩悶一整天真的會這樣.. 但不敢在臉上使用過多的保養品， 上班化妝都畫臉部上半部，口罩遮住面就不會去畫了~ 

回到家後先洗手卸妝洗臉，簡單保濕讓皮膚透氣，之前悶出來的小痘痘變成疤部分。

 我是吃膠原蛋白做改善，它能修復皮膚上的疤痕跟改善曬斑， 以上這些方式我覺得蠻有效的!建議你可以從這邊改善看看~

基本清潔先做好，保養加強保濕應該會好轉
目前我夏天主要擦雪花秀潤燥而已，比較清爽無負擔

膚況不穩的時候我會擦含有神經醯胺成份的cerave全效修謢乳，舒緩退紅有效!
千萬不要去抓~很容易留疤

我自己是加強保濕、做好防曬、更注重洗臉 

洗完澡後現在只上資生堂激抗痕乳霜，薄擦就可以了~

 有時候擦太多有的沒的反而容易長痘 

白天出門前用物理防曬+撐傘，整體穩定很多

戴口罩後我也超常冒粉刺和小痘 真的超級惱人>< 目前我是改成不化妝 擦清爽型防曬
保養品主力就是以理膚安心小藍瓶為主，保濕能顧到又可以舒緩皮膚敏感 ，用到現在膚況改善滿多的，可以試看看

會不會戴口罩悶了一整天的關係?
改成戴魚口式的看看　比較不會一直接觸摩擦肌膚
另外不要碰痘痘唷　真的很痛的話要去看醫生
粉刺你可以睡前薄擦理膚三酸煥膚瓶去代謝　過沒幾天粉刺都會自己代謝出來　皮膚也會比較平滑喔

我前陣子也是這樣~夏天太悶熱，加上戴口罩
後來有外出就會多準備幾個口罩定時更換，不會戴一整天

再來清潔還是首要，盡量一回家就洗臉

然後擦酸類來代替粉刺和痘痘，現在就改善很多了

如果第一次使用酸類建議要避開高濃度
以免不習慣反而大爆痘或是脫皮
我自己是用理膚的三酸煥膚瓶
這罐蠻溫和的，不會像杏仁酸那樣刺激
持續用下來皮膚也變得細緻許多~膚況也都很穩定

粉刺痘痘可以試試看用理膚三酸煥膚瓶去加強代謝，我用這罐粉刺改善很多喔，痘痘也有減少中

我擦蘭蔻極光水，有含一點酸類代謝粉刺痘痘有改善，皮膚也變得比較細緻光滑，沒有顆粒感

我上周也是爛臉
保養著重在清潔跟保濕
用ORBIS洗顏粉+薇姿M89精華
1周效好很多了唷

如果有發炎的痘痘建議還是先去皮膚科治療

留意臉部清潔跟加強保濕，現在天氣炎熱，保濕可以使用比較清爽單純的成份比較不會太悶喔

同擦cerave的全效修護乳～

皮膚鬧脾氣的時候，真的要用成分溫和一點的保養品來穩定效果會比較好