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你的微笑
你的微笑

有覺得做辦公室比較容易胖嗎?

以前有過一段時間

賣過衣服也有當過業務

記得那時候體重就都維持得很好

現在則是固定做辦公室當內勤

結果工作不到一年

體重已經胖了三公斤了

不曉得有人像我這麼誇張的嗎?

是不是做辦公室都比較容易胖啊?

  • 整天座椅子,沒運動就會容易胖,建議時常站起來動動比較好

  • 坐一段時間一定要站起來動一動呀!不然不只是胖了這麼簡單,還很容易坐出職業病耶

  • 麥當勞好好吃
    麥當勞好好吃

    還是要看有沒有運動吧

    不然都沒有運動

    又一直沒有節制的吃

    想不胖也很難

    不然就是要少吃一點試試看

  • mei mei
    mei mei

    我自己也有這種感覺

    但之前有想過說會變胖

    很可能是因為中午都吃便當

    外面便當很油熱量又很高

    然後偶爾公司還會叫下午茶

    久而久之想不胖怎麼可能

    但現在就有改變飲食習慣

    下午茶幾乎都不胖了

    中午偶爾也會吃些蔬菜沙拉清淡一點

    就當作是調整腸胃健康也好

    而且有配合的在吃婕樂纖的纖飄錠

    讓身體不容易形成體脂肪

    還有喝纖纖飲提高身體的代謝

    目前體重雖然還是有點過胖

    可是已經有一點一點瘦下來

    打算在七月前瘦回到原來的樣子

    最近好多人都吃婕樂纖的東西
    是真的這麼有用喔
    搞得我也好奇了起來
  • 我覺得是跟吃關係比較大

    跟是不是做辦公室都還好耶

    不然就是像大大說的去吃個減肥食品

    看是不是可以瘦回來一點

  • 坐辦公室吃下午茶真的是大忌一定不能吃

    如果控制不了你的嘴巴

    那吃什麼減肥食品都一樣

  • 有,坐辦公室很少動,又會跟同事一起訂下午茶,超胖

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