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欣蒂
欣蒂

分享「律動機」能做的那些事~

今年終於狠下心買了心心念念的律動機
我是看網友推薦買了【 iNO太空人律動機 】
(我是在這看到的:https://ino-iknow.com/pages/review)

我每天都會抓最少15分鐘用它來運動
分享一下他可以做到哪些功能~

1. 核心訓練
可以鍛鍊腹部肌肉,我的肚肚贅肉真的有消!
其實除了核心訓練,還能夠做臀部、上肢訓練

2. 臉部按摩
基本的健身運動能夠強健身體
還能坐著把腳放在上面
手托著臉來按摩喔😊

3. 律動線上課程
當初就是因為他們家有送課程才買的😂
本來在想會不會課程很不實用
但老師很漂亮 教學影片也拍得很好
基本上是老人都可以跟著做的簡單姿勢
雖然課程後半段蠻有挑戰性...😅

我最常使用律動機做這些事~
有看到站門市的網友也很推
緩和腿部緊繃的效果很好喔👍
分享給大家

  • 律動機真的沒有大家想的那麼廢XD

  • 多運動

  • 感覺很讚ㄟ!會很大台嗎?
    我家空間很小,但如果能放到沙發下就還行

  • 感覺很讚ㄟ!會很大台嗎?
    我家空間很小,但如果能放到沙發下就還行

  • cindy
    cindy

    介紹大家躺著就能瘦的,想瘦哪貼哪裡,

    哪裡痠痛也可以貼痠痛地方

    小小一台不佔空間,針對肥胖的局部進行塑身,

    使用的部位皮下脂肪量明顯減少,輕鬆雕塑窈窕曲線

    加上經人體實驗萬芳與雙和醫院反應都蠻好,

    我去了一段時間,連我老公都發現我的改變了!

    後續我就自己買機器回家使用了 ,真的很方便。

    推薦你可以買LIKON ***,可以上他們官網看看

  • 阿花
    阿花

    我買了之後都拿來當腳踏板而已🤣
    之後送我家長輩才知道看出功效
    他們現在出外踏青都可以走很久了

  • 微微
    微微

    iNO真的不錯,我買了粉紅色(好像是限定版),也是看在他有送課程,沒有醜醜面板真的比其他牌都美觀許多

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