這幾天眼睛好乾......

找好的眼鏡行，換一副好一點的眼鏡吧？眼睛會舒服點

要不要去有蔡司驗光的店？感覺比較專業點

而且他們鏡片也比較好，有專門針對數位３Ｃ做的款式，會比一般普通的鏡片更清晰喔

最近也好想配一付新的眼鏡，

總覺得在家時間久，用手機電腦時間多，

度數也增加了不少阿

配一副好一點的眼鏡～然後多休息，我自己平常眼睛很乾的話都會點博士倫的舒潤液，他有玻尿酸成分比較保濕，滴完眼睛閉一下～會舒服很多

沒加深但是想要配新眼鏡

沒加深但是想要配新眼鏡

配一副好的眼鏡很重要!

蔡司我現在是戴智銳鏡片

覺得他蠻厲害的會看眼睛年齡調配鏡片

是真的很針對個人狀況去做的

以前適應鏡片可能會要個四五天

但這副我大概一兩天就適應了ＸＤ

很推喔

你可以睡前轉動眼球左右各30次這樣，中醫師教我的，我度數真的都沒什麼增加，至於日常覺得乾我跟樓上一樣會滴博士倫舒潤液，會濕潤保濕很多～

上班電腦用久了眼睛批偏乾+1，偶爾會用眼藥水讓眼睛舒緩一下

蔡司真的不錯，看遠看近的時候中間不會模糊

眼睛過度使用真的很容易乾，博士倫的舒潤液我也會用，點過舒服很多
平時可以吃葉黃素保養，有吃真的有差，眼睛比較不容易乾

度數不夠真得要換

平常也是要保養眼睛 不要用眼過度

手機不要常看，真的差很多

要常休息，熱敷會有幫助