孕婦睡眠品質差

睡前喝熱牛奶會反胃嘛?不會的話可以試試

多數孕婦都會有睡不好的問題

所以有想睡的話 

就趕緊加減睡一下

通常都是晚期才回因為肚子太大睡不好，建議可以食用添加GABA成份的保健食品喔！

睿智膏有吃過嗎 

我覺得滿有效的 

睡不著都靠它 

印象中懷孕也可以吃

孕吐加睡眠不足真的好難受 我有吃GA黃金甲 它是舌下液

味道是不會令人反胃的 有些牌子很噁心 祝你妹妹早日脫離孕吐

假如不確定的話

看要不要再回去問問看醫師 subway surfers