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水水們美容會吃膠原蛋白嗎

看到身邊好多同事除了營養補給品之外,還有額外吃一些保養品

最近也想要開始補充一下,打算從基本的膠原蛋白吃起

但是市面上產品好多喔,不知道從何挑起...價差也蠻大的

很怕吃錯沒效果白花錢...有些來源不明的看上去也怪怪的...水水們都吃哪家的膠原蛋白啊

  • 我有在吃膠原蛋白產品喔,一開始不懂是選擇用喝得那種,好喝是沒錯但是就真的無感

    然後就改吃粉狀的,價錢比較可愛,每天早上加在沖泡飲料當中喝~

    但是坦白說整個口感和味道都變了,早上的那杯咖啡都走味了,真的不那麼愉快

    後來是改吃朋友推薦的美之選膠原蛋白含珍珠粉款,沒有腥味口感不錯,可以直接吃

    加上本身有添加珍珠粉也加減補鈣、美容

    開始吃之後皮膚有比較滑嫩,現在也還是持續回購中

  • 會呀!身邊有人從出社會就開始吃, 現在30多了皮膚看起來也還是很好

    所以我現在也會定期的吃

  • 一定要額外補充的啊

    健康檢查的時候發現自己維生素D不足

    後來有特別注意飲食...結果隔年檢查還是不夠

    跟營養師討論後就直接用吃的補充

    膠原蛋白我也是直接吃

    每天的食物根本補不夠

  • 以前有嘗試過膠原蛋白的粉覺得腥味很重就沒吃了><

    前段時間吃了朋友的美之選膠原蛋白驚為天人,它家膠原蛋白的粉吃起來沒有腥味

    後來就自己固定買來吃

  • selina
    selina

    我是會怕膠原蛋白怪味,所以喝蜂巢飲,喝起來像葡萄果汁,

    小小一包也很好攜帶,目前喝快一個月,臉明顯比較透亮,而且變滑了,

    我是不太喜歡吃粉類的,所以用喝的比較方便

  • 我有美之選膠原蛋白含玻尿酸款, 為了皮膚保濕

    藍莓口味好入口也沒腥味, 吃一段時間後有感覺最近上妝比較服貼

  • 吃膠原蛋白有用嗎?

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