減肥有人陪會比較容易成功嗎?

應該是說有人一起

可以互相激勵?

我有跟同事一起減過

是還蠻不錯的

我們兩個都有瘦下來

我覺得會耶~

就像樓上說的可以互相激勵

而且一起討論減肥也很讚阿

像我有參加婕樂纖的纖體班

就會跟同學一起減肥一起討論

纖體班裡面還有專業的營養師會帶領我們用正確的方式減肥

營養師會教我們飲食跟運動都要配合

然後我還有喝纖纖飲來加強身體代謝

以及吃纖飄錠讓身體不容易產生體脂肪

用這樣的方式減肥很快就有效果

我覺得有人一起減還不錯

你跟朋友一起減也很可以阿~

我也覺得會欸

不然你隔壁都在吃炸雞看久了就會被影響了XD

不如一起吃水煮餐盒(?

推薦可以喝打卡奶昔，他們家的奶昔口感很扎實，味道不會假假的

我奶昔都是當早餐喝，在加一根香蕉，能增加飽足感及代謝力

我是單打獨鬥型哈哈哈哈
跟著大家一起 反而會比較怠惰
一起減的確比較有趣
但效率沒有一個人減高