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絲瓜是寶你知道嗎 絲瓜的吃法大全

 絲瓜又名天絲瓜,絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,不僅營養豐富,而且有一定的藥用價值,渾身都是寶。它含有大量的礦物質、植物粘液、木糖膠等物質,能刺激人體產生幹擾素,達到抗病毒、防癌的目的。絲瓜全身都可入藥,是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的必備食材。



  絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁「美人水」之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。


  美白抗衰老


  絲瓜汁有「美容水」之譽。含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩。將生長的絲瓜藤割斷,流出的液汁,用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚,能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁,調入適量蜂蜜或甘油搽,效果更好。


  抗壞血病


  絲瓜中維生素C含量較高,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。


  健腦美容


  由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。


  抗病毒、抗過敏


  絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏功效。


  教你用好絲瓜的百般秘密武器


  月經不順:用絲瓜絡1個,加水1碗煎服,常喝可調理。日本藤素把絲瓜子烘幹,加水1碗煎服,水開後加入少量紅糖,沖黃酒溫服早晚各1次,對調理月經不順有效。老絲瓜1個,燒幹後研成細末,每次服9克,鹽開水調服。可治療月經過多。


  治鼻竇炎:幹絲瓜用鐵鍋焙焦,研成細麽末。每次服6克,於早晨空腹時用溫開水沖服,連服8天。


  治咽喉炎:嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁,加入適量白糖。每日1匙,每天3次。


  治風寒咳嗽:絲瓜自焙幹,研成細末,煉蜜為丸,每次9克,每天3次。


  治菌痢:絲瓜根,莖,葉均可,洗凈後搗爛擠汁每次服2匙,每天3次。


  治奶水不足:方法1:絲瓜60克,豬蹄1根,美國黑金燉熟後當菜吃;方法2:老絲瓜1個,陰乾,燒存性,研未,黃酒沖服,每次服9克。


  治過敏性哮喘:方法1:絲瓜藤洗凈搗爛擠汁,每次服1匙,每天3次;方法2:生小絲瓜2條,切斷,放砂鍋內煮爛,取濃汁150毫升服,每日3次。


  治療神經痛:把絲瓜汁溫熱後飲下,用量根據癥狀而定,每日100毫升左右,或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁塗抹患部,也有療效。

  • az
    az

    當保養噴霧也很棒ㄛ

    我自己就很愛用舒瓜噴霧來當日常保養品

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