脖子後面一直緊緊的

之前也這樣 有可能因為常低頭姿勢不對的關係

我住台中會去做一樂日式推拿 比較沒感覺

要讓肌肉放鬆 把平常壞習慣改過來

找網路上伸展影片試看看如果真不行 還是去找師傅幫忙推開吧

我之前是在意蘿蔔腿有打身體肉毒改善滿多的

，我的肩膀也是超硬的那種之前一直回去針灸但也都是沒有好很多後來醫生跟我推薦肩膀也可以打，肉毒本來就是用來放鬆的結果兩個禮拜就好超多的真的不緊了推推我是在高雄青見**推廖醫師

我朋友是前幾天跑去拔罐

整個背都是…看了有點密集恐惧症

但是她說整個身體跟肩頸輕鬆了很多
也比較容易入睡，可以試試看～～

我朋友是前幾天跑去拔罐

整個背都是…看了有點密集恐惧症

但是她說整個身體跟肩頸輕鬆了很多
也比較容易入睡，可以試試看～～