皮膚暗沉跟新陳代謝有關嗎

隨著年齡增長代謝多多少少會變慢所以都要運動來幫助代謝，肌膚暗沉我都是用薇姿M89精華來改善，有時熬夜就會厚敷隔天肌膚看起來就沒有暗沉跟疲憊感，妳可以試試

早睡、要睡足，可以吃些促進新陳代謝的

我有買ivenor的nmn來吃

我看她對新陳代謝有幫助

吃了後真的有感

多運動、早睡早起、每天喝2000ml以上的水

然後記得吃維他命Ｃ、Ｅ或B群

我覺得會改善很多吧～
（過來人經驗！）

我新陳代謝差的時候氣色也會變超差

ivenor nmn 有效，之前想說試試看現在變成持續有在吃

我覺得有差耶 多運動真的會改善

有可能啊 新陳代謝差就會整個人狀態不好

我是比較累或是保濕沒做好，皮膚會比較暗沉
所以除了吃一些保健食品外，保養我覺得也滿重要的!
用了資生堂奧義精華後， 皮膚的保濕度和透亮度都有提升，而且很穩定～

暗沉跟代謝多少有點關係，畢竟代謝慢老化角質代謝速度就慢~增加運動和選適合的保養品都很重要喔！運動可以從簡單的有氧開始，還有水一定要多喝~保養則是要選適合的產品～我自己是用資生堂極上柔膚露，穩定使用明顯感覺皮膚的水份有被鎖住～保濕提高改善乾燥暗沉很有效

代謝變慢超正常啦哈哈，我專櫃各個品牌幾乎換過一輪了，當時覺得再厲害的保養品擦了半年最終都會變成無感，也許是適應了？還是醫美打雷射比較能從根本解決問題啦，我去*世紀打最溫和、基礎的淨膚雷射，一個半月去一次沒有偷懶，目前都很穩定明亮～斑點乾淨很多。啊他們家剛好脖子跟全臉都有打，所以也不擔心會有色差！