買葉黃素該怎麼挑才對?

選游離型葉黃素吸收率比較好，每天大概補充6~10mg的葉黃素劑量就足夠了

看到的評價都不錯就買囉,總比一些不知名的有保障

挑葉黃素要看幾個重點
1.葉黃素跟玉米黃素的比例要是10:2
2.挑選FloraGLO游離型的葉黃素
3.除了葉黃素之外 還要加花青素、蝦紅素
4.成分認證要寫清楚
這些網路上都找的到資料 可以參考看看

我自己葉黃素是買營養師輕食的我的視角
都有符合挑選的重點 而且都有資料可以檢驗
營養師阿江人也很好 有甚麼問題都很熱心地回答
還滿推薦營養師輕食的

之前吃過凍狀的無感，也在找適合自己的

營養師輕食的評價好像都不錯 但價格不便宜 為了健康只好花下去~~

我們家是買大牌的，畢竟不是專業的...也不知道怎麼挑...大牌比較保險

好像大家都推游離型葉黃素

我是吃之前iherb上買的..

台灣的劑量比國外低很多