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一款拯救失眠的產品怎麼那麼難選?

疫情爆發餐廳生意越來越差,晚上思索著解決辦法天就亮了,根本就睡不著,白天又拖著疲憊開店去


不過好在朋友推薦了褪黑激素,吃了一些日子覺得有效,但身體居然有副作用產生….


家人拿了好夢牛奶給我喝,喝起來蠻順口、也很濃郁,是有比較好睡點,只是不知長期狀況會如何


網上也說芝麻素類的產品不錯,但那麼多種到底要怎麼挑?說說看有選擇障礙的人要選哪種?

  • Goldennnnnnnn
    Goldennnnnnnn

    我自己也是蠻推薦好夢奶粉的誒(以上純屬個人意見)

  • 個人推睿智膏 1天吃1包就好 晚上沒有再翻整夜了QQ

    成分有甘胺酸、GABA和羅布麻萃取都能幫助入睡

  • 我吃過芝麻素系列的保健食品還有退黑激素,都還是睡得很淺⋯後來去*世紀打雷射的時候剛好跟他們的小姐聊到這件事,就被建議打他們的身體循環點滴,原本超抗拒因為我連捐血都不敢嘗試⋯但後來發現他們的護士打針技術很好不會痛(?,他們的點滴有加b群跟保肝、維他命c等等,在滴的當下就昏昏沈沈了⋯回家睡得超好隔天上班都不用買咖啡了🥲

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