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妞妞瑄
妞妞瑄
2021-11-09 17:08:20

台南地區的筋膜按摩

好不容易等到健身房開放不戴口罩，這陣幾天爆練了一波。

結果覺得腿部和背部，筋膜好像有點發炎，

整個人痛到一個不行><


本來想說過個幾天，狀況自然就會好一點

結果現在好像越來越痛…

只好來版上求助一下，有沒有推薦的筋膜放鬆

因為現在還在痛，

希望能找到舒緩的按摩類型


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  • 言
    言
    2021-11-10 17:52:32

    健身房最近超多人!

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  • 大綺兒
    大綺兒
    2021-11-11 09:47:47

    試試運動香氛按摩 比較緩和一點

    台南我知道一間緩慢芳療可以看看 在北區成功度上

    他們比較特別的是會搭配語言引導放鬆

    我以前做過幾次 很舒服

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  • 姜姜妤
    姜姜妤
    2021-11-11 12:20:21

     台北也想知道 練過頭了...全身痠痛

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  • 風吹雪
    風吹雪
    2021-11-15 13:11:48

    家附近有那種運動按摩店 感覺不錯一直想試試看

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