凱格爾運動要做多久才有用?

既然是運動

那代表就是要花很多時間做才有用

不是馬上就會有效的

如果想要馬上有效果

建議要考慮去醫美問問看

我是有曾經認真做凱格爾一段時間

但是說真的，產後漏尿的問題是沒有改善的

也因為都沒改善我才會決定去找醫美診所諮詢

想說靠運動都沒解決

我還是去醫美做比較快

當時就有問到佳思優診所的方穎涵醫師

方醫師是女醫師

跟他討論跟諮詢就不尷尬

跟他諮詢後，決定選擇做薇薇電波

方醫師說這就像是打在臉上的電波一樣

是打在私密處當保養的

打的時候不用敷麻藥也不會痛

剛打完幾天只覺得上廁所有點熱熱的

打完後才終於解決我產後漏尿的問題~

我就是擔心要做很久也沒有太大的作用

才會想先問問看的

看了樓上的經驗

決定直接去醫美一趟了

看來運動的方式是沒什麼用

要去醫美才行

要馬上有效果就是去醫美

如果有時間運動

就做運動

看個人

會擔心就去諮詢最快了

去找方醫師可以免費諮詢

建議要去以前先線上預約

個人覺得要做這些私密處諮詢

找女醫師比較好

我覺得一兩個月耶

持續做就對了~~這個運動應該是沒壞處的^^