大家會喝提神飲料來提神嗎?

我還是覺得擦點提神醒腦的綠油精喝點咖啡比較有效

真的遇到受不了的時候

我是會一直喝咖啡

但有幾次喝太多咖啡了

會覺得有點不太舒服

我不會耶...很久以前喝過一次

結果那味道讓我覺得有點噁心

所以那次之後就沒有想過喝提神飲料

反而用吃的我還比較能接受

比如說像是薑黃或B群這類的保健食品

吃了可以調整體質讓身體沒那麼累

雖然可能不像那些提神飲料那麼速效

但是長期來吃對身體好很多

可以調整身體本來因為睡眠不足常熬夜

所產生的一些狀況去改善

也不用擔心會有什麼副作用

像我現在吃人可和的金薑黃就是這樣

是屬於護肝的保健食品可以提神

晚上睡覺的時候也覺得睡眠品質有變好

隔天早上起來不像之前那麼累了