返回 孕婦童裝
準媽咪
準媽咪

孕期都補充什麼?

好奇想問一下,目前懷孕初期
身邊朋友都說要補充營養素
朋友大多推薦葉酸跟藻油
有詢問過家庭醫師

是可以適時補充,但挑一種就可以
不知道各位孕媽咪初期都有再補充保健品嗎?
可以分享一下意見或推薦的牌子嗎?

  • SSS
    SSS

    葉酸我聽到比較多人補充
    好像初期產檢有些醫生就會開,藻油就比較少聽到
    但身邊也是有媽咪在吃,也滿推薦的

  • 黃粱一夢
    黃粱一夢

    BHK's 藻油評價似乎滿好的,可以先試試看 還是可以先拿成分問問醫師,這樣可能會比較安心。

  • 小坪
    小坪

    初期要補充葉酸滿常聽到
    可以請產檢醫生開給你
    藻油的話可以中後期再開始吃 我的醫生是推薦我惠氏藻油
    說DHA含量很足 只要一天吃一顆就足夠了~很方便
    現在他們官網還可以先免費申請試吃罐 媽咪可以上去看看:)

  • 我吃惠氏藻油+綜合維生素!就這樣,非常簡單,因為我是個沒辦法吞很多顆藥丸的人,最多就是3顆,但是都要涵蓋所有營養成分!

  • BHK's 藻油味道好像比較可以被接受
    營養素也比較容易被吸收,孕期也有吃
    小孩生下來頭髮也比較烏黑茂盛油亮

  • 小葡萄
    小葡萄

    藻油跟葉酸我會比較偏好藻油,對大人跟寶寶都好
    成分比較單純
    BHK's 身邊滿多人推薦,可以試試看

  • 葉酸要備孕或是前三個月吃比較有用,中後期可以補充孕婦維他命或是滴雞精,我是喝農純鄉的,常溫冷凍都買過,我覺得都挺好喝的,而且產後坐月子也是可以持續補充

  • 紫色精靈
    紫色精靈

    第三孕期發現胸部很漲,就研究了一下母奶的事情,很怕塞奶所以開始有補充卵磷脂,我買農純鄉的,除了有益生菌跟珍珠粉以外,卵磷脂成分也很高對寶寶發育有幫助

  • 懷孕初期 : GNC葉酸+惠氏藻油,中期後開始補充鈣,防止抽筋,孕婦綜合維他命就是懷孕全期都有補充,D3就有記得才會吃了><

  • 熊貓仔
    熊貓仔

    葉酸、益生菌、鈣粉、營養補給等等~後期八個月左右開始吃卵磷脂

    如果你跟我一樣吞不太下去藥丸的話你可以買六甲村的,都是粉狀而且沒有怪味道

  • 初期我是吃葉酸還有綜合維他命,中期的時候有再額外吃惠氏的藻油,補充DHA,幫助寶寶的大腦發育

回應...
 返回 孕婦童裝