jackie wan 2021-04-08 15:54:02 雞胸肉要怎麼吃的有變化阿? 最近在減肥健身晚餐常常吃雞胸肉為主雞胸肉我是都買野飼崎雞的居多,可能因為是放山雞吃起來不太會柴滿有彈性還滿好吃的只是每天吃水煮的還是覺得很無聊、很淡跪求各位大大有沒有甚麼不會增加太多熱量,又有變化的吃法阿?