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大家擔心更年期嗎?

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開始工作之後覺得老特別快熬夜晚睡隔天狀況差好多....看這影片有嚇到更年期也是有可能很早來...那症狀感覺我偶爾也有...哀 怕怕的 看來保健品該買一些來吃

  • 真的工作讓人老
    長感覺腦部過操勞...

  • 謝謝分享~

  • 這支影片拍得不錯耶!!覺得很重要~

  • 在意喔
    關於變老的症狀哪個女性不會在意...真希望有食用防腐劑....吃下去就不會老嘞

  • 情緒!
    你情緒越糟,更年期狀況就越多
    多靜心的看書、提升自己
    然後多做一些開心的事情

    我也是很擔心更年期,我家族更年期都比較早,我這幾年都有吃白藜蘆醇和美舒安丸做保養,目前46歲,完全沒有更年期的症狀,月經也都很正常

    早睡、飲食清淡多蔬果、運動、多喝睡、保持好心情,真的有差
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