悠美冷熱震動減脂效果好嗎?會復胖嗎?
實行168減脂後沒有想像中那麼有效,感覺大腿的肉還是很多,是不是168沒辦法瘦局部的關係!?一直很想做看看冷凍減脂,上網做功課的時候看到悠美的冷熱震動,請問有人做過冷熱震動可以分享一下心得嗎?做完有沒有復胖?
實行168減脂後沒有想像中那麼有效,感覺大腿的肉還是很多,是不是168沒辦法瘦局部的關係!?一直很想做看看冷凍減脂,上網做功課的時候看到悠美的冷熱震動,請問有人做過冷熱震動可以分享一下心得嗎?做完有沒有復胖?
我靠看中醫減重+冷熱震動局部減脂瘦下來的,都是在悠美做的
先說效果方面我很滿意,瘦了差不多五公斤,腰跟屁股瘦最明顯
冷熱震動主要做局部的減脂,假如你比較胖的話還是要搭配中醫減重比較快
冷熱震動的話我有特別做肚子,因為我的腰線不是很明顯
只要肚子一大就特別可怕,做完冷熱震動腰有出來穿衣服好看多了!
中西醫一起做的好處就是比較不擔心復胖
像有一間的診所也有複合式減脂,我朋友去做了一組的療程當時大腿圍有小了一點
但後來沒做了就立刻回來,好幾萬的錢做了個寂寞= =
悠美的中醫減重我做了兩個多月的療程,有維持住沒有復胖
去中醫師那裡把脈可以知道自己的身體狀況或是需要調整的地方,這樣就比較不容易復胖
就好比我的狀況是很容易水腫、新陳代謝不好,所以肚子跟下半身就比上半身還要胖一點
配合中醫減重在做冷熱震動這樣減脂速度就快多了
間歇性斷食要減局部太難,我現在已經吃了三個月雖然瘦了一圈但是本來比較胖的地方還是胖根本就很難瘦,再想要不要打消脂針之類的,冷凍減脂跟消脂針哪個會比較有效果?