2020-12-07 11:13:31
喝青汁會變瘦嗎？
太多因素所以只能外食，所以在飲食改變上正在做功課
網路查說青汁是以綠色植物為主要原料製成的飲料
可以藉由它來簡單補充平常吃不夠的蔬菜營養
達到排毒、減重、促進身體健康的效果
而且由於青汁豐富的膳食纖維能延緩飢餓感
維他命、礦物質則有促進代謝的作用
對於正在減重的人可以說是一大助力
幫助你輕鬆達到飲食控制、減少熱量攝取的目的！
以上是網路上說的，不過真的有這麼厲害嗎？
有沒有小仙女正在喝，可以分享一下它的味道或成效呢？
感謝
