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綠茶無糖

2020-09-18 13:52:06

想問討論度很高的G動椅，頻尿.漏尿.夜尿都能改善嗎？

我想問最近討論度很高的G動椅，坐28分鐘就等於上萬次的高強度凱格爾運動，真的對產後漏尿跟MM鬆弛有很好的改善效果嗎?G動椅男生是不是也能做?不曉得有人試過了嗎?效果如何?台北李久恆診所的G動椅評價如何呢?

愛做夢的媽咪

2020-09-28 14:12:44

我做過G動椅，產前我就有頻尿問題，產後發現打噴嚏會忍不住漏尿，做凱格爾的改善很有限，就聽醫生建議去試試看。我覺得最有感的是，現在半夜不用起床上廁所，睡眠品質好多了，漏尿問題也改善很多喔！

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