減肥餐太難吃，不妨試試以下3道，排毒減肥效果好，關鍵還好吃！

豆角炒蛋

功效：豆角中含有豐富的維生素以及豐富的礦物質，通過吃豆角可以補充皮膚所需的很多營養，並且其中的壹些膳食纖維含量很豐富，能夠使腸道的蠕動得到促進，刺激排便，讓體內的毒素得到排除，讓新陳代謝加快，所以，豆角是可以減肥的壹種食材。希愛力TADARAD-5  印度希愛力

做法：

1、豆角洗凈切成段，雞蛋打入碗中攪散，蒜切成末，姜切成絲，辣椒切成小段。

2、鍋裏加入適量的油，倒入雞蛋液，翻炒 成塊後撈出備用

3、鍋中留少許油，加入蒜末、姜絲、幹辣椒爆香，片刻後倒入豆角，大火翻炒直至豆角炒熟變軟，加入雞蛋、適量鹽和味精，加入少許清水，大火翻炒均勻即可出鍋。

韭菜炒豆芽

功效：豆芽其所含的豐富的纖維素，可促進腸蠕動，具有通便的作用，這些特點決定了綠豆芽的減肥作用。搭配韭菜食用，效果更佳。希愛力5毫克  希愛力 希愛力功效

做法：

1、將韭菜去掉黃葉，洗幹凈瀝幹切成段備用，綠豆芽去根備用，洗幹凈備用。

2、將胡蘿蔔切成絲備用，生姜切絲備用，鍋中加入少許油，倒入壹些姜絲爆香。

3、倒入準備好的豆芽壹起煸炒，加入壹些胡蘿蔔翻炒，加入少許的食鹽和調味品。

4、加入準備好的韭菜，壹起均勻的翻炒，加上少許香醋攪拌。

5、裝盤出鍋了。

韭菜炒蠶蛹

功效：韭菜含有大量維生素和粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化，排除宿便，排毒減肥作用顯著。希愛力價格  希愛力副作用

做法：

1、先將韭菜洗幹凈，葉子切成段備用，大蒜和生姜切末備用。

2、先將蠶蛹洗幹凈，鍋中下入壹些油，加入少許的姜絲，下蟬蛹壹起煸炒，將蠶蛹炸到金黃。

3、等待蠶蛹炒熟以後，下入鮮香的韭菜壹起翻炒。

4、下入少許的食鹽和味精，放上少許的生抽和調味品，攪拌幾分鐘即可。

5、裝盤享用。