大家每天花多久時間滑手機喔?

每天都有看
但是脖子很疼

小說不是可以聽麼？還能做別的事情

沒有仔細去算過時間

但是一整天下來

大概三四個小時跑不掉

假日可能就更久了

所以才會挑比較大螢幕的時間

這也算是保護眼睛的一種?

我是用手機玩手遊比較多啦

前陣子在玩灌籃高手回味一下以前的青春

倒是出乎意料的好玩

剛迷上的那幾天也是有空檔

或者是下班的時候就會瘋狂的玩

沒有去算一天看手機多久但是一定有五個小時以上!

後來到上個月眼睛比較容易酸跟乾澀的時候

就開始有所節制了盡量回到家不要一直去滑手機

然後還有買個葉黃素來吃保護我的眼睛!

吃葉黃素也是我同事介紹的

他說他們家都有吃人可和的好眼光葉黃素

覺得吃了之後眼睛有感覺看得更清楚一點

我不知道是不是我的心理作用

我吃了幾個禮拜後也覺得好像有差

而且現在眼睛就比較不會痠或乾澀了

覺得效果還不錯所以到現在都有繼續在吃

想說每天一起床眼睛就開始在工作了

就算不是滑手機也會看螢幕或電視

還是對他好一點該休息就休息

該吃的保健食品還是花錢買來吃比較好

應該有超過八個鐘頭吧我想哈哈，但跟朋友出去就不要一直看啦～

其實本身不愛滑手機，平時沒事真的不太會滑

不過最近因為報名了英文線上課程，部分課程需要用手機上課，所以才比較長時間盯著手機

我也有一陣子都在看小說 , 但沒有像你七.八個小時這麼誇張啦~ 因為我還會用LINE, FB,玩遊戲,所以不會全花時間在那上面

之前當過社群小編，真的是無時無刻都被綁住
其實蠻負擔的~~

我沒有特別去算過但平常也是常用手機line回客戶問題~一天下來時間也花得很長~有時候也是覺得眼睛不太舒服。所以看到有人說葉黃素我其實也也想要買來吃